TODO LISTO PARA EL DEBUT

A menos de un mes del debut en el Argentino B de transición, Pablo Gomis tiene los
refuerzos a disposición para encarar este nuevo desafío. Vale la pena recordar que el torneo dará comienzo el 21 de febrero, fecha en el que el equipo cruzado quedara libre. La pelota comenzará a rodar para el equipo barilochense el 28 de febrero, donde hará las veces de visitante ante la CAI de Comodoro Rivadavia.

En cuanto a la conformación del plantel,  a los jugadores del nivel local que llevan casi un mes de preparación se le ha sumado la vuelta al club de Martin Asencio y la llegada del joven jugador, Iván Ruiz, quien proviene de Estrella Blanca de Puerto Montt (Chile).  Solo unos días después se contó con la presencia de Jaime Molfeso que se puso a las órdenes del cuerpo técnico.

En la tercer semana de trabajo el plantel se fue enriqueciendo mucho más con la llegada 12637258_1054799027896408_1388055151_ode Ramiro Isern  y en el transcurso de la misma semana se sumaron al equipo David Angeloff y  Brian Arancibia, defensor proveniente del club Deportivo Madryn. En los últimos días de enero llegaron los refuerzos provenientes del club 25 de Mayo de La Pampa, hacemos referencia al arquero Matías Coria y el delantero Alfredo Troncoso. Además de la llegada del defensor, Ariel Siliman, quien viene de las inferiores de Racing Club de Avellaneda; junto a Martín López que arribó esta última semana de su ciudad de origen.

En cuanto a las novedades de las incorporaciones, en el día de la fecha llegó a la ciudad el ultimo refuerzo del club, estamos hablando del defensor, Martín Pavez, que viene de jugar  en el Real Potosí de Bolivia, y a partir del día de la fecha estará a las ordenes de Pablo Gomis y el cuerpo técnico que lo acompaña.12674746_1054799381229706_621114258_o

Con este panorama y la llegada de las nuevas incorporaciones, podemos esperar un gran torneo para el equipo cruzado que está trabajando de manera muy esforzada y constante para ser, sin ninguna duda, uno de los principales protagonistas de este campeonato.

LA DURA PRETEMPORADA DEL CRUZADO

 Promediando la mitad del mes enero el equipo que disputará el Argentino B comenzó los preparativos para la temporada 2016. Los días lunes, martes, miércoles y sábado se realizan los entrenamientos en el km 15,500 en Villa Donorione previo del club Independiente de nuestra ciudad, mientras que los jueves y viernes se llevan adelante en el Estadio Municipal de nuestra ciudad. Los trabajos efectuados en las primeras jornadas fueron de resistencia física, mientras que el viernes 15 hicieron trabajos de velocidad, los cuales continuaron y fueron terminados el sábado 16 por la mañana.12695276_1054799324563045_922333106_o

En la segunda semana de trabajo el plantel se separo en dos grupos, los arqueros por un lado y los jugadores de campo por otro. Mientras que los arqueros realizaron trabajos de reacción, velocidad y cortes de centro en pelotas divididas; los jugadores llevaron adelante trabajos tácticos con pelota y luego un reducido en equipo. Para finalizar, todo el plantel  llevo adelante una prueba de resistencia aeróbica. En la mitad de la semana de entrenamiento, los ejercicios se dividieron en 6 estaciones con diferentes labores en cada una de ellas, en todas se trabaja  principalmente la fuerza y el equilibrio. Para culminar con un trabajo de resistencia aeróbica en la pista de atletismo en donde los jugadores están separados en tres grupos.

Durante la tercer semana de pretemporada, los jugadores comenzaron a realizar un trabajo de coordinación para luego seguir con un ejercicio de técnica general con pelota. Por su parte, los arqueros realizan trabajos de retención y seguridad en pelotas divididas. Para más adelante realizar un trabajo de reacción y atajadas de pelotas al primer palo. En el comienzo del miércoles el equipo siguió con el trabajo preparado para la semana y efectuó un trabajo de coordinación con ejercicios diferentes a los hechos el pasado lunes. En esta ocasión dividido en tres estaciones por las cuales pasarán los diferentes grupos de jugadores. Intercalado con estos ejercicios llevan adelante un “loco” con pase a uno o dos toques trabajando la técnica en general.12669351_1054799081229736_919682156_o

En la jornada del pasado viernes, se efectuaron ejercicios de técnica específica con dominio de pelota en pareja. Más adelante, vienen los trabajos de potencia en el tren inferior separados en cuatro estaciones. Para culminar con un aeróbico de media intensidad utilizando la pista de atletismo. Las prácticas de la semana culminaron el sábado por la tarde en Villa Donorione, km 15,500, con los trabajos de coordinación, técnica con pelota y un ejercicio reducido.

Nota: Martín Vargas
Fotos: Markitoz Ojeda

 

CRUZ DEL SUR VIAJA A CHILE EN SU PREPARACIÓN PARA EL FEDERAL B

El Cruzado jugará dos amistosos internacionales a una semana del debut. Siguen llegando refuerzos al plantel de Pablo Gomis. Cambió la cantidad de clasificados a segunda fase.

Cruz del Sur cruzará este fin de semana la cordillera para disputar dos amistosos en tierras chilenas como preparación al Torneo Federal B que arranca a fin de mes. Serán dos encuentros ante Estrella Blanca de Puerto Montt el día sábado; y al día siguiente frente a Deportes Provincial Osorno, que milita en la Cuarta División del futbol chileno, en el Estadio Municipal Ruben Marcos Peralta con capacidad para 12.000 personas._FMP5088-2

Cabe recordar que Cruz del Sur se encuentra en plena pretemporada de cara al próximo Federal B que comienza el 31 de Mayo. A los refuerzos que llegaron la semana pasada al plantel conducido por Pablo Gomis; Goye, Knell, Aranea, Gonzalez, Rogel, Manzanares, Leiva y Mancinelli; se les sumaron Leopoldo Cisneros, quien finalmente pudo arreglar desde lo económico; Cristian Figueroa, mediocampista nacido en San Martin de los Andes con pasado en Independiente de Bariloche; Martin Lopez, ex Cruz del Sur que jugó el pasado Federal B y a causa de una lesión debió partir a Bs As a realizar la recuperación; y Jaime Molfeso, mediapunta que jugó en Ferro, Los Andes, entre otros. De esta manera ya son más de 30 los jugadores a disposición del técnico, y si bien se han cubierto la mayoría de los puestos es posible que aún lleguen más jugadores._FMP5171

Una vez vuelto el plantel de Chile, se pondrá a trabajar pensando en el ansiado debut del Torneo ante Belgrano de Esquel en condición de visitante. La segunda fecha también será afuera de casa, más bien en Carmen de Patagones ante Deportivo Patagones. En la semana se conoció la determinación del Consejo Federal de otorgar solo 4 lugares de clasificación para la segunda fase, y no 5 como en un principio.